這次台東三天兩夜的行程真的超豐富，深深地愛上了台東的慢活與悠閒愜意的氛圍感，不論是深入當地吃原住民特色文化的美食、海邊的SUP體驗、大武浪花蟹生態觀察、都歷海灘的天空之鏡美景、Chill復古的咖啡廳、新港漁港的漁市拍賣、甚至到富有歷史文化的菅宮勝太郎宅參觀，享受2023月光海音樂會，入住五星級得娜魯彎大酒店，每一樣都成了旅程中畫龍點睛的回憶，如果你也剛好來台東遊玩，不妨將這些美食景點活動一一列入你的旅遊清單裡，享受台東的海邊的湛藍、豐富的美食、以及舒適的住宿體驗
食在台東
來到台東肯定不能錯過各種特色美食與料理，品嚐原住民當特色、海港旁的新鮮海鮮、復古咖啡廳的悠閒氛圍都是旅程中不能缺少的一部分唷！！
黑潮海鮮餐廳
採預約制的黑潮海港海鮮餐廳是間專營東海岸黑潮海鮮料理，其主理人BESON有25年豐厚的餐飲資歷，成功漁港是東部漁獲量最大的港口，家族四代擁有水產漁獲的生意背景、富饒的漁貨，當然要大啖肥美的現流海鮮，沒有商業渠道差價，可以吃到貨真價實的本港海鮮
當天的無菜單料理讓人相當驚豔，每樣海鮮都很新鮮鮮美，像是當季的龍蝦、鬼頭刀、生魚片、九孔鮑魚、海白蝦、曼波魚、海鮮鯛魚、炸河豚等特色料理，份量上也很足夠，豐富新鮮又好吃，另有客製無菜單預訂料理
店家資訊
- 店家名稱：黑潮海鮮餐廳
- 所在地址：961臺灣台東縣成功鎮港邊路4號
- 營業時間：日 一 二 三 四 五 六 11:30-14:30 | 17:00-20:00
- 店家電話：08-9850277
眺港cafe’
承載了90年的歷史老屋，原是間老診所，由中醫師改造而成，就連原有掛號櫃檯都保留著，一進店內有著復古懷舊的氛圍感
老闆娘Linda是本地人，對於高安醫院有著深厚的感情，而老公是中醫師，將中醫草本漢方融入咖啡甜點，創作出充滿巧思的新滋味（繼續閱讀）
原始部落山地(卑南族料理）
這間超有氣氛的原始部落山地，民國90年佇立於利嘉地區的卑南族特色餐廳，位於山邊的露天咖啡廳，夜晚點燈更是璀璨浪漫，還有極美的星空與夜景，成了不少人來台東必訪的特色料理之一
茅草屋搭配木竹、石牆設計的用餐區，氛圍感爆表，夜晚就連夏天也是微風徐徐，相當愜意
餐點更是讓人垂涎，招牌的原始部落桶烤雞、風味石板肉、鹽烤台灣鯛都是他們必點的招牌菜色，木桶還裝有鹹魚拌飯，菜色新鮮美味，整個調味也相當用心，假日一定要先訂位，不然很容易客滿唷！！
店家資訊
- 店家名稱：原始部落山地美食
- 所在地址：954臺灣台東縣卑南鄉利嘉路689巷19號
- 營業時間：日 一 二 三 四 五 六 17:00-23:00
- 店家電話：0920380473
達麓岸部落屋(阿美族料理)
蘊藏了阿美族傳統文化與生活智慧的部落屋，沒想到茅草屋裡的阿美族特色料理搭配湛藍的海景是這樣的悠然自在啊！！記得事先預約才能品嚐的到阿美族的無菜單料理唷！！
這裡是一次可以品嘗到都蘭當地的美食及文化體驗的餐廳，達麓岸的原始含義是臨時工聊，後來演變成長老們傳承文化的交流地，也有傳宗接代的意思
雖然是正中午在茅草屋底下用餐，沒有冷氣也沒關係，因為茅草屋底下沁涼的微風吹拂也相當舒服不悶熱，還能眺望海天一線的絕美景致
阿美族的特色料理相當豐富，無菜單料理都是部落婦女自行栽種的原生蔬菜，包括輪胎苦茄、山苦瓜、翼豆、山蘇等，以當季食材為主，還有原住民常見的糯米、地瓜、芋頭以及海鮮等，總共十一道菜一湯，還有阿美族傳統的糯米飯
採用傳統竹編製作的裝盤容器相當有特色，如果想更融入原住民文化也可以使用手抓著吃，現場也有準備筷子
店家資訊
- 店家名稱：達麓岸部落屋
- 所在地址：959臺灣台東縣東河鄉台11線144號公里處，轉入產業道路後續前行約
- 營業時間：預約制
- 店家電話：0912749036
阿塱壹部落廚坊(排灣族料理)
阿朗壹部落是安朔部落的舊稱，阿朗壹的意思是凝聚，阿朗壹部落廚房的主人羅貝雯夫婦原本沒有要開餐廳的打算，這個廚房是為了保護環境而出現，以不奸詐嚐原味的手藝烹調出道道美味佳餚，同樣是採預約制的原住民風味餐特色料理，是排灣族的特色美食，隱藏在山林裡的真的是超級隱密，不過生意相當好，聽說很難預約呢！！
排灣族的傳統料理相當有特色，使用水煮、燻烤、醃漬為主，不煎、不炸、不炒保留了食物的原味以及可口度，使用很多在地食材融入菜色裡，並且相當用心，當天剛好是端午節，特製的月桃葉包小米粽真的很特別，口感軟糯綿密香氣十足，烤鹹豬肉也是肥瘦適中，有著淡淡的木頭香氣簡單抹茶鹽巴及天然香料就很好吃，南瓜麻糬裹上了椰粉當飯後甜點很不賴
店家資訊
- 店家名稱：阿塱壹部落廚坊
- 所在地址：966臺灣台東縣達仁鄉八鄰116號
- 營業時間：預約制
- 店家電話：0958090180
玩在台東
新港漁港漁市拍賣
來到漁港怎麼可以錯過漁市拍賣呢！！成功鎮的舊名“麻荖漏”是阿美族語，成功漁港又名新港漁港，是東海岸最大的漁港，受到地形與氣候的眷顧，漁獲量相當豐富，成了不少海產餐廳特愛購買新鮮漁獲的選擇之一
不過漁港內的地板濕，走的時候要小心不要滑倒唷！！
漁市拍賣每天的時段不太一定，3~6月是漁場最豐盛的季節，每天下午3~4點漁船返港卸貨後就會有拍賣的熱鬧景象，過程也相當有趣，雖然外行人的我看不是很懂，在喊價時的氣氛真的滿刺激好玩的～～
旗魚可是成功漁港最具代表性的漁獲了，常見的其餘種類有旗魚、白皮旗魚、黑皮旗魚、紅肉旗魚和芭蕉旗魚等5種
剛上岸的魟魚，真的超大一隻，重量重到需要用吊掛的方式吊上岸
鬼頭刀也是這裡常見的魚種，附近也有不少餐廳販售炸鬼頭刀魚，大家可以試試
漁獲種類真的很多元，外行的我看不是很懂，如果你剛好要回程或者是入住有廚房的民宿，不妨來漁市走一遭，感受一下拍賣漁市的熱鬧氛圍
店家資訊
- 店家名稱：新港漁港漁市拍賣
- 所在地址：961臺灣台東縣成功鎮港邊路19號
- 營業時間：日 一 二 三 四 五 六 10:00-17:00
- 店家電話：08-9851152
菅宮勝太郎宅
這間充滿日式風格的日式老屋建築，擁有90年的歷史，是東部唯一一棟擁有2樓的日式老宅建築，前身是日治時期新港支廳長“菅宮勝太郎”的住宅，到光復初期”高端立醫師宅院“，現在成了重要的文史資產，對成功鎮的發展，更具代表性的意義
現場保留了原始物件，目前開放免費參觀，牆上有充滿文字的介紹，現場也有導覽解說員，也可以聽聽老宅的歷史故事
超愛二樓這美翻的陽台了，可以眺望海邊景色，也是菅宮勝太郎最愛待的地方
一旁還有眺港二手書店，有興趣也可以進來看看唷！！
店家資訊
- 店家名稱：菅宮勝太郎宅
- 所在地址：961臺灣台東縣成功鎮中山東路59號
- 營業時間：日 一 二 四 五 六 10:00-17:00
都歷沙灘-天空之鏡
浪漫絕美的天空之鏡，都歷沙灘的秘境天空之鏡可是近期超熱門的IG打卡熱點，擁有台版天空之鏡的美稱
黑色的沙灘搭配上退潮後的海水，整個宛如鏡子般倒映出天空美景，成了超夯的拍照打卡聖地，也有不少衝浪愛好者來此遊玩，更是情侶約會的秘密景點之一唷！！（繼續閱讀）
東河馬武窟溪SUP
第一次玩SUP立式划槳，也是這次最期待的行程之一，擁有好山好水的台東，有不少戶外活動可以參加，TryFun野萃文化擁有專業的教練以及器材，炎熱的夏天不妨規劃一下水上活動，可以體驗溯溪、衝浪、獨木舟、SUP等等戶外活動
體驗前TryFun會專業的解說環境場域、技巧教學以及安全自救知識，讓我們玩SUP不僅能夠抓到技巧也能安全的體驗
SUP是Stand Up Paadle的縮寫，意思是立式划槳，就是以站姿划槳前進的運動，SUP起源於夏威夷，結合了衝浪與傳統手划槳板的概念，所以器材類似大型衝浪板，搭配上划槳，而且是老是咸宜的活動唷！！就能新手也能夠很快就上手，我第一次玩SUP很快就上手啦！！原來只要保持身體平衡，就可以或坐、或站、或跪的划，通通都沒有問題
店家資訊
- 店家名稱：TryFun野萃文化
- 所在地址：959臺灣台東縣東河鄉
- 活動時間：2小時
- 年齡限制：6- 65歲
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安全裝備：SUP板、尾舵、腳繩、槳、救生衣
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課程內容：環境場域介紹、陸上技巧教學、安全自救知識
泰源幽谷瀰米
泰源幽谷擁有小天祥的美名，是東海岸唯一的封閉式盆地，位於馬達吉達的深山中，種植的稻米過程吸飽了水氣，有好的水源也讓米粒口感Q彈、光澤透亮，命名彌米是以獼猴為吉祥物，取疊字“米米”諧音，這裡最常見的就獼猴了，對世居百年的阿美族人來說，獼猴仙人更像是山谷裡的主人，而泰源幽谷彌米是由一對阿美族夫妻共同經營，百年土地傳承，希望讓家的味道流傳給大家
在這我們體驗的自己製作專屬的五色米，將白米、糙米、黑米、紅米、紅藜等五種不同顏色的米分批裝於罐中，這五種米各有不同的營養素，可以依序按照自己想要的樣子，打造出不同繽紛顏色的五色米罐
老闆還現打好喝的米露，紅米煮熟加入冰塊打成米漿，喝起來沁涼爽口又有著米的香甜，相當好喝，不過喝多了會很有飽足感啊！！
這裡還有水晶飯糰DIY體驗活動，老闆製作了豐富的配料，搭配優秀的紅米飯，教大家如何製作出繽紛好看的水晶飯糰
光是配料就多達13種，真的是很用心準備呢！！水晶飯糰用保鮮膜包成，圓圓一顆相當繽紛婉如水晶，而且一顆吃下去真的是飽足感十足
店家資訊
- 店家名稱：泰源幽谷獼米
- 所在地址：959臺灣台東縣東河鄉泰源村牧場63號
- 店家電話：0903367696
來到東海岸遊玩除了特定景點外，不妨趁著都歷遊客中心舉辦的月光海音樂會，享受一下獨屬於東海岸的音樂、海浪、與月光交織的浪漫美景與音樂饗宴
以自然景觀做為舞台背景，藉由月升日落浪起潮退等自然現象的動態展演，具體而微隱喻了大地藝術節想要表達的閒暇哲學與東海岸生活的美學風格（繼續閱讀）
大武小鎮導覽
大武鄉位於台東南迴地區，這裡外海處有全世界少見的湧升流，有豐富的營養鹽，這裡的居民大多從事農、漁業，街道巷弄內仍然保留了20~30年前的色彩，保有原始的風土民情，這次由大武社區發展協會的“龜龜”，為我們導覽小鎮裡的特色故事，像是清朝建的福安宮、日治時期的氣象站、日本神社遺址、楊家碾米廠等，是大武老街的重要遺跡
大武浪花蟹生態觀察
這裡的傳統居民也會進行浪花蟹的捕撈，龜龜帶著我們前往海灘設計陷阱，體驗過網捕抓蟬蟹的樂趣，相當好玩
設計陷阱期間也能進行沙窯悶烤雞蛋，體驗大武村民的童年生活
住在台東
娜路彎大酒店
NARUWAN！在原住民語中代表著歡迎您好的意思，就像是夏威夷阿囉哈的親切語言，也是娜路彎大酒店命名的由來，讓旅人們都可以感受到賓至如歸的感覺
飯店內設施有台灣首創戶外鹹水游泳池、美人湯、室內三溫暖、健身房、撞球、桌球、Xbox等等休閒設施，還有小朋友的親子互動區、最大室內兒童遊戲區、兒童球池等等，小朋友在館內也能夠充分放電，也有藝廊展覽活動，每個展期都有不同的創作展覽，很適合家人、朋友、親子、情侶的約會度假首選（繼續閱讀）
台東三天兩夜行程參考
| Day1.台北-花蓮玉里->新港漁港漁市拍賣->順大新港 黑潮海鮮餐廳->眺港cafe’->成功日式老屋-菅宮勝太郎宅>都歷沙灘-天空之鏡->原始部落山地美食->娜魯彎大酒店 |
| Day2.東河馬武窟溪SUP->達麓岸部落->泰源幽谷彌米->都歷遊客中心-月光海音樂會->娜魯彎大酒店 |
| Day3.大武浪花蟹生態觀察->大武小鎮導覽->阿朗壹部落廚房->台東火車站-台北 |
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